Главный критерий здоровых отношений раскрывает психологическая теория дифференциации Мюррея Боуэна: как оставаться собой в отношениях и не терять близость.
Почему в одних отношениях мы задыхаемся, а в других — расцветаем? Почему с одним партнером мы чувствуем себя живыми, а с другим — постепенно теряем себя? Ответ часто лежит не в области «химии» или совместимости характеров. А в способности быть отдельным, оставаясь рядом.
В психологии это называется дифференциация. И это, пожалуй, самый важный навык для тех, кто хочет быть в отношениях, но не терять себя.
В этой видеозаписи семинара мы подробно разбираем: ! Как отличить здоровую близость от болезненного слияния. ! Узнаете главный навык зрелой личности. ! Три уровня слияния: где заканчиваетесь вы и начинается партнер. Почему эмоции партнера «заражают» и вас. ! Почему «мы так похожи» — не гарантия счастливого будущего, а часто ловушка и это не всегда про любовь. Как различия делают отношения прочнее. ! И главное: что делать, если вы поняли, что растворяетесь в партнере.
Этот семинар — не про то, как строить стены. А про то, как научиться оставаться близкими, но не растворенными друг в друге.
Кому будет особенно полезно: — Тем, кто боится, что различия ведут к разрыву. — Тем, кто хочет научиться выдерживать чужие эмоции, не заражаясь ими. — Парам, которые чувствуют, что «слишком привязаны» и теряют воздух в отношениях.
Вебинар - это видеозапись «живой встречи», доступ на Яндекс диск, смотрите у удобное вам время.
Стоимость 500₽
Эта тема еще глубже раскрывается в Курсе:«Почему ты одна» и в Курсе-практикуме: «Семейная жизнь и подготовка ней».