Техника-визуализация: «Встреча с внутренним ребенком. Исцеление детских травм».

Техника-визуализация: «Встреча с внутренним ребенком. Исцеление детских травм».

Вас только что не услышали или раскритиковали. Оставили одну в трудный момент. Вы так старались, а вместо одобрения и похвалы у слушали холодное «нормально». Вас проигнорировали. И вас накрывает: ком застрял в горле, пустота в груди, мысли «я одна» и «весь мир против».

Знакомо?

Это говорит ваш «внутренний раненный, детской болью, ребенок». Который, у вас взрослой, проявляется так:

- «Стараюсь быть хорошей для всех… а потом выгораю от этой роли».
- «Резко реагирую на любые замечания. Жду только одобрения, как в детстве».
- «Не могу защитить себя или своего ребенка, а потом злюсь на свою слабость».
- «В усталости не нахожу сил успокоить своего малыша, а потом ужасаюсь от своих мыслей…»
- «Ощущаю себя маленькой девочкой рядом со всеми. Боюсь быть неудобной, глупой, разочаровать».
- «Мне кажется, что я всем должна. Даже за доброе слово».
- «Старые обиды, вроде бы прощенные, снова всплывают и отравляют сегодняшние ссоры».
- «Жалко тратить на себя. Внутри сидит мысль: «Я недостойна».
- «Не могу принять похвалу, а критика ранит до слез».
- «Как будто живу чужой жизнью. И не знаю, а что же я хочу на самом деле?»

Это та самая боль, что заставляет замирать, когда вас критикуют, или чувствовать пустоту, когда вас оставляют одну.

 Ей не нужны сложные объяснения. Ей нужна простая и конкретная помощь. Прямо сейчас.

Исцеление детских травм - это долгая сложная история, а что если я вам скажу: "Можно очень быстро помочь себе самой с любой травмой". Я создала для вас технику-визуализацию, она не заменит терапию, она как скорая помощь, поможет когда «накрыло».

Вот что вы сделаете за 1 час просто слушая:

1. Остановите острый приступ паники, одиночества и опустошения. Сможете дышать спокойно.

2. Успокоите боль. Ослабите ту самую острую душевную боль, которая кричит внутри.

3. Включите здравый смысл. Активируете в себе взрослую разумную часть - вашего заботливого родителя, которая знает, как справляться с любыми обстоятельствами.

4. Вернете самообладание. Выйдете из состояния более спокойным и собранным человеком.

5. Закрыть "детскую травму" этой техникой тоже можно, если боль останется, то это будет диагностикой сложности ситуации и необходимости обратиться к специалисту, а не ждать когда "само пройдет".

Психологическая травма. Детские психологически тяжелее болезненные моменты есть в жизни практически у каждого человека! Они влияют на нашу взрослую жизнь очень значительно, но их влияние плохо осознаваемое, ведь связь не прямая. Работа с травмой очень длительная во многих подходах, но есть исключение!

Метод ДПДГ работает с травмами быстро, формат - личная консультация.

Предлагаемая вам техника - уникальна, она работает с травмой быстро и самостоятельно!

 И это станет вашим инструментом навсегда. Чтобы в следующий раз, когда боль попытается диктовать ваши реакции, у вас был четкий план по ее укрощению.

 Регулярное обращение к техники позволит Вам меньше зависеть от чужого одобрения и поддержки, потому что вы научитесь поддерживать себя самостоятельно.

Цена записи Визуализации — 1500 рублей.

Это техника ваш шанс не оставаться один на один с болью. Возможность в критический момент не падать, а знать, как себе помочь, когда больше не к кому обратиться.